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冬天减肥中药偏方:让你轻松瘦身

来源:www.fangbaoweilan.com 时间:2024-05-13 09:29:20 作者:沁人中药网 浏览: [手机版]

  冬天减肥难?试试这些中药偏方

  随着冬天的到来,很多人始为了暖而增加食量,导致体重随之增加沁_人_中_药_网。但是,冬天减肥并不是一件难事,只要掌握一些中药偏方,就能轻松瘦身。下面就为大家介绍几种冬天减肥中药偏方。

  1. 薏苡仁粥

  薏苡仁是一种常的中药材,具有水消肿、清热解毒的功效来自www.fangbaoweilan.com。而薏苡仁粥则是一非常适合冬天减肥的食,既能补充水分,又能促进新陈代谢,消除体内多余的水分和废物。

  制作方法:将薏苡仁洗净,加入适量的水中煮沸,然后转小火煮30分钟左右,直到薏苡仁熟烂,最后加入适量的糖调味即可。

  2. 荷叶茶

  荷叶是一种非常适合冬天减肥的中药材,具有清热尿、减肥降脂的功效沁人中药网。而荷叶茶则是一种非常方易制作的饮,既可以帮助消除体内多余的水分,又可以促进脂肪的分解和代谢。

制作方法:将干荷叶洗净,放入水中浸泡10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜调味即可。

3. 桑叶茶

冬天减肥中药偏方:让你轻松瘦身(1)

  桑叶是一种非常适合冬天减肥的中药材,具有清热解毒、降脂减肥的功效欢迎www.fangbaoweilan.com。而桑叶茶则是一种非常方易制作的饮,既可以帮助消除体内多余的水分,又可以促进脂肪的分解和代谢。

  制作方法:将干桑叶洗净,放入水中浸泡10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜调味即可。

4. 山楂茶

  山楂是一种非常适合冬天减肥的中药材,具有健胃消食、降脂减肥的功效JVT。而山楂茶则是一种非常方易制作的饮,既可以帮助消化食物,又可以促进脂肪的分解和代谢。

  制作方法:将干山楂洗净,放入水中浸泡10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜调味即可。

5. 糖姜茶

  糖姜茶是一种非常适合冬天减肥的中药偏方,具有温暖身体、促进新陈代谢的功效沁人中药网www.fangbaoweilan.com。而糖姜茶是一种非常方易制作的饮,既可以帮助消化食物,又可以促进脂肪的分解和代谢。

制作方法:将姜成片,加入适量的水中煮沸,然后加入适量的糖调味即可。

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