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产后中药泡脚药方,舒缓身心,促进恢复

来源:www.fangbaoweilan.com 时间:2024-05-11 15:11:22 作者:沁人中药网 浏览: [手机版]

本文目录:

产后中药泡脚药方,舒缓身心,促进恢复(1)

产后中药泡脚的好处

产后中药泡脚是一种传统的中医保健方法,可以有效地舒缓身心,促进恢复欢迎www.fangbaoweilan.com。在产后,女性身体经历了巨大的变化,需要更多的关爱和照顾。中药泡脚不仅可以缓解疲劳,还可以帮女性调节内泌,促进血液循,提高免疫力,预防疾病,增强体质。

产后中药泡脚的注意事项

  1.泡脚时,一般不超过30沁人中药网www.fangbaoweilan.com

产后中药泡脚药方,舒缓身心,促进恢复(1)

2.泡脚水温不过高,以舒适为,一般在40℃左右。

3.泡脚前应该洗净双脚,以免污染中药。

  4.泡脚后应该及时擦干双脚,穿上袜子保暖www.fangbaoweilan.com沁人中药网

5.妇、哺乳期妇女、高血压、心脏病、糖尿病等患者不泡脚。

产后中药泡脚药方

  1.桂枝芍药汤泡脚

  材料:桂枝10克,芍药10克,生姜10克,红枣10,熟地20克,当归10克,川芎10克。

  做法:将桂枝、芍药、生姜、红枣、熟地、当归、川芎放入水中煮沸,然后加入足浴中,加入适量温水,泡脚30沁人中药网www.fangbaoweilan.com

2.当归生姜羊肉汤泡脚

  材料:当归30克,生姜30克,羊肉200克。

  做法:将当归、生姜、羊肉放入锅中煮沸,然后加入足浴中,加入适量温水,泡脚30钟。

  3.八珍汤泡脚

  材料:党参10克,黄10克,白术10克,茯苓10克,川芎10克,当归10克,熟地10克,枸杞子10克沁.人.中.药.网

  做法:将党参、黄、白术、茯苓、川芎、当归、熟地、枸杞子放入水中煮沸,然后加入足浴中,加入适量温水,泡脚30钟。

总结

  产后中药泡脚是一种非常好的中医保健方法,可以帮女性缓解疲劳,促进恢复,提高免疫力,预防疾病,增强体质。但是在泡脚时需要注意时、水温、卫生等方面,以免对身体造成不良影响沁.人.中.药.网

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